Planner Fitness - Hábitos & Progreso (Editable en Google Sheets)

Organizá tus entrenamientos, hábitos y evolución física de manera clara, visual y totalmente editable.
Este planner digital está diseñado para que lleves un control completo de tu rutina, tus metas y tu progreso real, todo en un solo lugar y accesible desde cualquier dispositivo.

🔹 Qué podés hacer con este planner:

🏋️Planificar tus entrenamientos: registrá ejercicios, series, repeticiones, tiempos de descanso y pesos (anterior y actual).

✅Seguir hábitos diarios: marcá día a día si cumpliste tus rutinas (movilidad, hidratación, lectura o lo que quieras).

🎯Definir objetivos semanales: fijá cuántas veces por semana querés cumplir cada hábito y medí tu progreso.

⚖️Controlar tu peso: registrá peso inicial, actual y objetivo.

📏Medir tu cuerpo: cuello, pecho, brazos, cintura, muslos y más.

📸Guardar fotos de tu progreso: compará visualmente tus cambios mes a mes para mantener la motivación.

🚀 Ventajas

• 100% digital y editable en Google Sheets.
• Accedé desde celular, tablet o computadora.
• Interfaz simple, motivadora y personalizable.
• Todo guardado en tu Google Drive, sin riesgo de perder datos.

📥 Cómo lo recibís

1. Comprás el producto.
2. Te llega un correo con un link exclusivo para crear tu copia.
3. Lo guardás en tu Google Drive y empezás a usarlo al instante.
   (No es un producto físico, es 100% digital)

📌 Nota importante

🔒 Uso personal. No está permitido revender, redistribuir ni compartir el archivo públicamente.

👉 Con el Planner de Entrenamiento, Hábitos y Progreso 2025 vas a poder organizar tu rutina, crear disciplina y ver resultados reales de manera simple y motivadora.